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講者：meimei.shaw@gmail.com
日期：2021-09-16
觀看: 674
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00:00
1.
Ch07 成年期營養 2-2
-
00:03
1.1
陸、素食介紹
-
00:41
1.2
一、素食者分類
-
05:55
1.3
二、素食對身體的益處1.控制體重，預防肥胖：植物性食物熱量較低，具有飽足感。2.降低心血管疾病罹患率：排除動物性食物，減少脂肪及膽固醇攝取，食用植物性食物，獲得大量纖維質、多元不飽和脂肪酸，有利於此等疾病之預防。
-
08:03
1.4
三、 素食的營養問題
-
10:09
1.5
蛋白質
-
10:43
1.6
維生素
-
12:07
1.7
鈣
-
14:44
1.8
鐵
-
18:41
1.9
鋅
-
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1.
Ch07 成年期營養 2-2
-
00:03
1.1
陸、素食介紹
-
00:41
1.2
一、素食者分類
-
05:55
1.3
二、素食對身體的益處1.控制體重，預防肥胖：植物性食物熱量較低，具有飽足感。2.降低心血管疾病罹患率：排除動物性食物，減少脂肪及膽固醇攝取，食用植物性食物，獲得大量纖維質、多元不飽和脂肪酸，有利於此等疾病之預防。
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08:03
1.4
三、 素食的營養問題
-
10:09
1.5
蛋白質
-
10:43
1.6
維生素
-
12:07
1.7
鈣
-
14:44
1.8
鐵
-
18:41
1.9
鋅
- 第1章 緒論
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- 660 觀看, 2021-09-12
- 1,204 觀看, 2021-09-12
- 1,067 觀看, 2021-09-12
- 第2章 懷孕期營養
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- 1,635 觀看, 2021-09-02
- 1,448 觀看, 2021-09-02
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- 1,108 觀看, 2021-08-30
- 1,091 觀看, 2021-08-30
- 第3章 哺乳期營養
- 1,273 觀看, 2021-08-30
- 1,082 觀看, 2021-09-02
- 985 觀看, 2021-09-02
- 788 觀看, 2021-09-02
- 960 觀看, 2021-09-02
- 第4章 嬰兒期營養
- 1,183 觀看, 2021-09-03
- 915 觀看, 2021-09-03
- 937 觀看, 2021-09-03
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- 850 觀看, 2021-09-03
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- 1,127 觀看, 2021-09-03
- 1,112 觀看, 2021-09-03
- 第5章 兒童期營養
- 1,435 觀看, 2021-08-31
- 1,192 觀看, 2021-08-31
- 1,078 觀看, 2021-08-31
- 1,229 觀看, 2021-08-31
- 第6章 青春期營養
- 1,065 觀看, 2021-09-04
- 855 觀看, 2021-09-03
- 910 觀看, 2021-09-04
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- 小試-第2章 懷孕期營養
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- 810 觀看, 2021-09-05
- 784 觀看, 2021-09-05
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- 748 觀看, 2021-09-05
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- 小試-第3章 哺乳期營養
- 693 觀看, 2021-09-05
- 642 觀看, 2021-09-05
- 571 觀看, 2021-09-05
- 小試-第4章 嬰兒期營養
- 626 觀看, 2021-09-05
- 550 觀看, 2021-09-05
- 580 觀看, 2021-09-05
- 590 觀看, 2021-09-05
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- 571 觀看, 2021-09-05
- 627 觀看, 2021-09-05
- 小試-第5章 兒童期營養
- 634 觀看, 2021-09-05
- 613 觀看, 2021-09-05
- 579 觀看, 2021-09-05
- 小試-第6章 青春期營養
- 596 觀看, 2021-09-05
- 531 觀看, 2021-09-05
- 603 觀看, 2021-09-05
- 第7章成年期營養
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- 小試_第7章 成年期營養
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- 第8章 老年期營養
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- 小試_第8章 老年期營養
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